Как принять хорошее решение в сложной ситуации

тренинг

Точка разбега

проект

Как принять правильное решение в жизни? В отношениях? В работе? Что делать, если оказался в тупике?

Есть такие решения, от которых зависит вся наша жизнь, потому что выбор сулит большие изменения. Мы одновременно хотим и боимся этих изменений, поэтому не можем начать действовать. Тянем, ждем удачного момента, знаков, ставим дедлайны.

Это приводит к тому, что мы начинаем привыкать к дискомфорту. Мы выбираем не выбирать.

Теряем: Время. Возможности. Силы. Смысл. Себя.

Как принять хорошее решение? — рассказываю на этом тренинге в рамках проекта «Точка разбега» .

тренинг для тех, кто пока

Расстаться

Отношения, в которых вы, уже давно вас не устраивают, но закончить их вы не решаетесь и ждете подходящего момента.

Сменить работу или профессию

Вы давно чувствуете, что то, чем занимаетесь, вас не устраивает, но страшно начинать все с нуля.

Переехать

Мысли о переезде в другой город, или страну, вас все чаще посещают, но пугают неясные перспективы.

Чем дольше вы находитесь в проблемной ситуации, тем сложнее принять решение и вырваться из нее. Все силы уходят на адаптацию к дискомфорту.

Вместе мы:

  1. Посмотрим на ситуацию со стороны и сделаем ее ясной для вас. Именно за этим вы приходите к психологу, вам нужно четкое понимание точки, в которой вы находитесь, чтобы она перестала быть мертвой и стала точкой вашего разбега. Что со мной происходит? Действительно ли это мое решение? От чего мне так страшно? Что меня останавливает?
  2.  
  3. Построим перспективы разрешения конфликтных ситуаций. Ясность точки входа принятия решения, позволяет подсветить  слепые пятна — Что меня ждет? С чем мне придется столкнуться? Какие перспективы?
  4.  
  5. Проработаем принятие ситуации и бессознательные мотивы. Хорошее решение не может быть универсальным. Хорошее решение то, что именно вам подходит. И чтобы оно стало таким, необходимо принять ситуацию, согласиться с ней, только так можно сдвинуться с мертвой точки.
  6.  
  7. Найдем и усилим ваши опоры. Мы найдем ваши уникальные ресурсы, опорные точки, ваши сильные стороны. Это все есть у вас внутри, но пока вы находитесь в  подвешенной ситуации, у вас к этому мало доступа.
  8.  
  9. Найдем ответы на все ваши вопросы.

На выходе каждый участник получит рабочую тетрадь с техниками и упражнениями для индивидуальной проработки.

Что будет на тренинге

Работа с сопротивлением. 

Ваши бессознательные мотивы сильнее любых здравых аргументов. И важно с ними не бороться, а анализировать и направлять энергию бессознательного в нужном вам направлении.

Работа со страхами.

Есть решения, которые заведомо предполагают некий ущерб. И мы боимся этого, а так же неясности перспектив. Мы будем анализировать масштабы вашего ущерба и выстраивать перспективы.

Работа по наращиванию чувствительности. 

Пока вы находитесь в ситуации непринятого решения, вы испытываете колоссальное напряжение и ваш мозг снижает чувствительность, чтобы вы продолжали адекватно функционировать. Но при этом, вы никак не можете почувствовать, где же последняя капля, а значит начать действовать.

Четкие инструкции КАК и ЧТО делать.

Каждый блок тренинга будет подкреплен конкретными техниками и упражнениями, которые помогут вам понять как действовать и на что ориентироваться.

освободите ресурс для разбега 

почувствуете легкость от принятого решения

познакомитесь с собой ближе

получите ответы на свои вопросы

получите инструмент, который сможете применять в любой сложной ситуации

Ведущая: Анна Блинкова

Психолог, психотерапевт, EMDR терапевт. Веду частную практику с 2010 года.

Я закончила Университет имени А.И. Герцена в Санкт-Петербурге по направлению Психология. Затем училась в Московском Институте Гештальт-Терапии и Консультирования (МИГТиК).

Психолог — прежде всего личность. Никакие самые ценные знания не заменят реальный опыт, потому что не теории лечат людей, а люди лечат людей. 

Мне 36 лет и мой личный опыт позволяет мне хорошо понимать людей, которые приходят с вопросом о том, как принять не простое решение. Я сама много раз кардинально меняла свою жизнь.

Дважды я переезжала из одного города в другой, и это всегда был рост. Однажды мне пришлось принять решение о разводе, и сейчас, пережив это все, я не боюсь, если жизнь снова поставит меня перед этим выбором — я знаю, как действовать. Мне пришлось выбирать свою профессию, хотя это было не просто. Материнство мне далось через трудные решения.

Я готова поделиться с вами этими знаниями и опытом в рамках проекта «Точка разбега», чтобы ваша точка сегодня, точно стала разбегом в хорошее будущее.

Вопрос\ответ

Подходит ли мне, если у меня особый случай?
Read More
Да, мы будем говорить о выборе и принятии решения в широком смысле, о психологических аспектах, которые влияют на нас в таких ситуациях.
Если я не могу участвовать в прямом эфире, будет ли у меня запись?
Read More
Запись будет у всех участников без исключений. Доступ к записи до конца 2021 года.
Как я получу доступ к эфиру?
Read More
Сразу после оплаты, вам, на указанный эл.адрес, придет письмо со ссылкой. Проверяйте внимательно электронный адрес, когда указываете его в форме оплаты. Если письмо не пришло, проверьте обязательно папки спам и рассылки.
Смогу ли я задать свой вопрос на вебинаре?
Read More
Да, по окончанию основной части я уделю время вашим вопросам, которые вы может задать в специальном окне.
Previous
Next

Стоимость записи

4450 в продаже до 15.09.2021
  • Рабочая тетрадь
  • Техники для индивидуальной работы

После нажатия на кнопку «Оплатить» — вы будете переадресованы на защищённую страницу сайта платёжной системы.
Укажите свои платёжные реквизиты и оплатите указанную сумму.
После подтверждения оплаты платёжной системой, вам, на указанный эл.адрес, придет письмо с подтверждением оплаты и чек.

Вам придет письмо на указанный эл. адрес.  В письме, я вышлю вам ссылку на страницу записи Тренинга и Рабочую тетрадь.

По всем техническим вопросам обращайтесь ко мне

по телефону: +7 (903)563-98-91 (WhatsApp)

или по эл. почте: blinkovapsy@gmail.com

Мои

Психологическая подготовка к ЭКО

Вебинар

Большая Маленькая утрата

Вебинар

Материнство по правилам и без

Вебинар

ИП Блинкова Анна Андреевна

ИНН 502982629083

ОГРН 317502400023673

Фактический адрес: 123022 Москва,
улица Красная Пресня, д. 36 с1.
 
Телефон: +7 (903)563-98-91