После неудачной попытки ЭКО женщина, пожалуй, впервые сталкивается со столь сильным чувством собственного бессилия перед чем-то большим — Бог, природа, высшие силы. Я знаю об этом не понаслышке. Очень хорошо помню свои переживания после первого безуспешного протокола ЭКО. Мою личную историю бесплодия и материнства читайте здесь: http://talktodoc.ru/o-sebe-moya-lichnaya-istoriya/
Сейчас, уже много лет спустя, пройдя через годы личной психотерапии и, в итоге, долгожданного материнства, я чувствую, что это тот самый опыт, на который я могу опираться в работе. Благодаря которому я чувствую в себе силы помогать женщинам, оказавшимся в похожей ситуации, восстанавливаться после потерь, находить опору и силы, чтобы двигаться дальше.
Признаки, свидетельствующие о том, что вы не восстановились после неудачного протокола ЭКО.
- Всякий раз, вспоминая предыдущую попытку, в независимости от того, сколько прошло времени, вы чувствуете ком в горле и подступающие слезы. Не можете спокойно об этом думать вплоть до боли в сердце, а любые воспоминания ввергают вас в тоску и уныние. Такие эмоции говорят о том, что вы не пережили горе или находитесь в процессе его переживания. Неудачное ЭКО — это маленькая смерть, а учитывая величину ожиданий и надежд, это серьёзная утрата, переживаемая не меньше, чем потеря близкого человека.
- Испытываете несвойственные вам ранее телесные симптомы, такие, например, как постоянное напряжение в области таза, зажимы, вздрагивания, обостряются хронические заболевания, особенно при подготовке к следующей процедуре или только при мысли о предстоящих медицинских манипуляциях. Это свидетельства сопротивления на уровне тела, которое очевидно ещё не готово к новым испытаниям. Очень важно прислушиваться к своему телу, к тем сигналами, которые оно старается донести. Потому что не голова, очарованная идеей материнства, а именно тело отвечает за успешность зачатия, беременности, родов и последующей жизни. Тело несет все основные нагрузки и следует с уважением относиться к нему и его потребностям.
- Вы испытываете страх перед новой процедурой или только при мысли о ней вас одолевает зашкаливающая тревога, бросает то в жар, то в холод. Страх – это защитная реакция организма, это естественный ответ на предполагаемую угрозу, которой без преувеличения можно считать процедуру ЭКО. Если возникает такая сильная реакция, значит решение окончательно не принято, не все риски оценены и следует остановиться и все ещё раз хорошенько взвесить.
- В глубине души вы не уверены в успешности новой попытки, и подспудно ожидаете неудачи. Такие переживания могут возникать время от времени, как бы вскользь и часто женщины стараются не обращать внимания на эти звоночки, а лишь потом, после очередного пролёта, понимают, что подсознательно были готовы и знали, что ничего не получится, и порой даже испытывают облегчение, получив отрицательный тест. С таким внутренним настроем точно не надо идти в следующий протокол.
Процесс восстановления включает в себя проработку каждого из перечисленных выше пунктов. И в одиночку это делать крайне сложно, собственные психологические защиты не дадут вам взглянуть на ситуацию трезво и беспристрастно. Поэтому лучше сразу обратиться к подходящему психологу, с которым возникнет ощущение взаимопонимания и поддержки.
Сколько потребуется времени на работу с психологом?
Все зависит от вашего индивидуального темпа работы. Для кого-то это три-пять встреч, для кого-то больше. Важно, чтобы этот период не был ограничен временными рамками между процедурами ЭКО, которые устанавливает врач. Дату следующей попытки ЭКО должны назначать только вы.
Только вы сами можете понять, готовы ли к новым испытаниям, есть ли силы. Присутствует ли уверенность, что справитесь с процедурой и с результатом, каким бы он ни был. Чувствуете ли вы себя устойчиво, с ощущением опоры под ногами. Нет ли чувства неполноценности и последнего шанса, а наоборот есть чувство, что вы делаете все правильно и это и есть ваш путь, ваша судьба, все так и должно быть в вашей жизни.
Ещё раз повторю, восстановление после безуспешных попыток ЭКО крайне важно. То, с каким настроем вы идёте в следующий протокол, напрямую влияет на его результат.
За время работы накопился материал, который я стараюсь (не всегда есть достаточно времени) публиковать для широкого круга читателей.
Ниже предлагаю вашему вниманию свои статьи на тему бесплодия.
